La méthode intégrative? : un cheminement…

Une psychothérapie d’orientation intégrative, est un type de suivi psychologique visant à travailler sur les problématiques personnelles de ceux et celles qui le demandent. Elle intègre des références théoriques variées, pour ma part psychanalytique, cognitiviste et humaniste. On y travaille donc sur l’inconscient et sur les comportements de façon à s’ajuster au plus près de la demande. La méthode intégrative que je propose est un travail de connaissance et de redécouverte de soi, mais aussi un processus de changement et de transformation, qui s’inscrit dans une certaine durée. C’est donc un processus qui a un début et qui a une fin.

Il faut le prendre comme un passage dans le cours de la vie, un cours ou une formation dont la matière étudiée n’est autre que soi-même, afin de vous en rendre assez maître pour dépasser les blocages qui vous entravent. L’objectif général de ce travail sur soi est outre d’abaisser votre souffrance psychique, de vous rendre plus fort et plus autonome par la suite pour mener à bien votre vie, telle que vous le souhaitez.

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